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気合いだけのオジサンでした(汗)2025年06月02日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ストイックだ(笑)二日間連チャン、今週2回目のジムだ。戸賀の感覚だと、･･･にも、ブー…ameblo.jpFLUX CONDITIONINGS フ･･･- アラ還オジサンの最終目標、到達(涙)2025年06月29日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･・プルプッシュ。からの、ベンチプレス。20、70、80、90でアップ。･･･! 六本木パーソナルジム | FLUX(フラックス)|サウナ完備rop･･･
- 初めてのフラックス六本木。2024年09月01日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･、今週1回目のジムに。ラスベガスでは、2回、軽めのトレーニングしかして･･･ソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコンディショニングトレーニン･･･
- 天にものぼる気持ちです!!!2025年07月03日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ットスクワット。からの、ベンチプレス。20、60、90でアップ。「10･･･ン!六本木パーソナルジム | FLUX(フラックス)|サウナ完備rop･･･
- オジサンには自信が一番大切。2025年07月02日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･らですけど(笑)からの、ベンチプレス。20、60、83でアップ。83を･･･ン!六本木パーソナルジム | FLUX(フラックス)|サウナ完備rop･･･
- 着実にペースアップ!2025年06月25日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Amebaフラックス代官山に。中一日、今週2回目のジムだ。ストレッチからの、腹筋200回!前回･･･ベンチプレス100kgをあげました!https://www.f･･･
- 日本最高峰acaのカレー、あと2人前。2024年07月14日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･能できるんです。キレンジャー(笑)残り2食分。冷凍品ゆえ、トガナリ全額･･･ソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコンディショニングトレーニン･･･
- 最終ゴール105kgの翌日。105kgの後。2025年06月30日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba3日間連チャン、今週2回目のジムでした。今日は、フラックス代官山に。昨日･･･0名!フラックス六本木がオープン!六本木パーソナルジム | FLUX(フラ･･･
- ゴールが見えた!!!2025年06月23日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ポンドでアップ。からの、ベンチプレス。20、60、90でアップ。からの･･･した!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 最高記録タイ!!!からの最高記録!2025年06月28日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ルプルオーバー、からの、ベンチプレス。20、60、83、93でアップ。･･･にも、ブー…ameblo.jpFLUX CONDITIONINGS フ･･･
